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孕妇可以吃甲鱼吗怀孕能不能吃甲鱼孕妇保健

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2018-06-11

孕妇可以吃甲鱼吗-怀孕能不能吃甲鱼

孕妇忌食甲鱼和螃蟹
    甲鱼又称鳖,具有滋阴益肾功效,属于高档补品,甲鱼做成的菜肴味道非常鲜美,但是甲鱼性味成寒,有着较强的通血络、散淤块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
    螃蟹也因其味成年癫痫有什么治疗方法道鲜美而深受很多人的青睐。但其性也属寒凉,有活血祛淤之功效,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。倘若孕妈妈在怀孕早期食用则容易造成出血、流产。


孕妇宜吃核
    的营养价值和药用价值都很高。1 00克核可产生2000多焦耳热量,是同等重量粮食所产热量的2倍,每千克核桃仁相当于5千克和9千克鲜的营养价值。核桃仁中的不饱和脂肪廊坊市权威的三甲癫痫病医院是哪家酸含量高,有降低血中胆固醇的作用,其中的亚硝酸还是理想的肌肤美容剂。核桃仁中的磷脂能增长细胞活力,可提高脑神经功能,增强机体抵抗力,并可促进造血功能和伤口愈合。
    优质核桃不论是生嚼还是熟食,营养价值和口味都不错,对生长发育中的胎儿大脑有滋补作用。但是由于核桃油性大,孕妈妈还是不要食用过多,以防“败胃”,经常少量食用最好。

治癫痫病比较好医院着要适应体形变化
    孕妈妈到了妊娠7个月后,子宫变大,而且大得越来越明显,腹部因此向前方扩张,为了配合这种变化,孕妈妈所穿着的衣、鞋、袜必须较以往讲究,除了注意选择质地柔软,吸汗保温的纯棉制品外,还需考虑以下要点。
    1.孕妈妈不要穿紧身衣,不然会影响腹部的血液循环而使胎儿发育不良。孕妇易出现腿部癫痫病急救水肿,因此袜口不要太紧,避免使水肿加剧,并且袜子应具有吸汗的特性。鞋帮和鞋底要松软和柔软,并有牢牢支撑身体的宽大后跟,有~点坡度反而会减轻孕妈妈身体沉重带来的腰部酸痛及脚跟痛。
    2.孕妈妈身体要保暖,如果孕妈妈身体受凉,特别是腰部、腹部,会使腹部淤血导致流产或早产,覆盖式内裤不仅能保暖,而且还可自行调节松紧度。

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