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周日健康食谱及摄入量计算节日饮食

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2018-06-12

  一.食物名及摄入量

  豆浆一杯,200克

  早餐面包,50克奶酪2片,20克

重庆癫痫哪个医院好">  香蕉一根,100克

  二. 食物名及摄入量

  米饭 100克

  刀豆炒土豆: 刀豆150克,土豆100临汾癫痫病如何才能治疗

  花菜炒肉片:花菜75克,猪肉50克,黑木耳25克

  草莓:100克  【文章整理byfoodwang.com】

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  三.食物名及摄入量

  米饭: 100克

  虾仁豆腐:虾100克,豆腐150克

儿童癫痫病专科e="2">  香菇菜心:青菜150克,香菇50克

  粟米羹: 鲜粟米粒50克,鸡蛋50克 肉末15克,淀粉10克

  全天用油:色拉油25克

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