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葛根粉的功效与禁忌 空腹吃它的危害极大 -

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2018-07-05

  葛根粉怎么吃?很多人都不清楚,甚至连葛根粉是什么都不知道x.b.x.y.s.w.c.o.m。所以平时也就没有接触过葛根粉。葛根粉是由葛根研磨而成,既有药用价值,又有营养保健的效果。想知道葛根粉的作用与功效以及葛根粉的功效与禁忌吗?那就一起来看看吧。

  葛根粉的禁忌

  孕妇、低血糖患者慎食葛根

  根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年”之美誉。

  早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂,至今仍是重要的解表方。《本草纲目》谓葛根“最能开发脾胃清阳之气”。

  不过孕妇、低血糖患者,不适合食用。而且丰胸的效果也不是对所有人都很明显的,也需要根据自身体质和一些条件。

  比如生个小孩后,食用很难起到丰胸效果了,美容倒不错的。

  不能空腹吃葛粉

  由于葛根粉的滋阴的圣品,具有强效的调节内分泌的作用,所以最好是在晚上睡觉之前使用来源xbxysw.com

  当然,空腹是指饿得咕咕叫的时候,一般如果不是觉得中卫癫痫病医院哪里比较好很饿的时候吃都没有关系的。

  因为葛粉是味甘性凉的,所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

  葛根粉的功效与作用

  扩张血管

  葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加。

  故葛根粉可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

  解肌发表

  葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

  降糖降脂

  葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,能降低血清胆固醇,降低油三酯,用于治疗高血糖,高血脂病症,有显著疗效。

  益智作用

  某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明显的治疗作用,葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。

  升举阳气止渴止泻

  葛根轻清升散,药性升发,柳举阳气,鼓舞机体正气上升,津液布行小儿癫痫哪里治疗的好ass="WnA_27-45">x_b_x_y_s_w_c_o_m

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  升发脾胃清阳空气而止渴,止泻痢。故常用于治疗内热消渴,麻疹透发不畅,腹泻、痢疾等病症。

  祛脂降压

  葛根能使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

  解酒

  葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄。可解酒后头痛脑涨,脸红等症状。缓解酒精在胃内吸收,保护胃粘膜。

    养颜护肤

  葛根能能增强皮肤的抗损伤能力。食用后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

  生津止渴

  葛根润喉去燥,使人清爽舒适推荐xbxysw.com。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

  抗癌

  葛根粉可以阻断基底细胞癌变,起到抗癌的作用。

全国治疗癫痫医院eft">  葛根粉的食用方法

  传统泡法

  加一小包野葛根粉放入碗中,加少量凉开水搅拌均匀,成为浆状,然后一边搅拌一边冲入95度以上的沸水,搅拌均匀就好了。

  如果开水不够热,泡出的颜色偏淡或者偏白,可视个人口味添加佐料如白糖、食盐。即可食用,亦可加入牛奶入冰箱冷藏后食用,苦味更佳,(配以蜂蜜是最佳)。

  个性泡法

  倒一小碗温水(温度高点低点都没啥关系),再放入两勺野葛根粉,搅拌让其均匀溶解,然后放入微波炉中高火转一分半钟,出来就是一碗透明均匀可口的野葛根粉胶了。

  丰胸吃法

  每日3次,每一小包,坚持服用1个月。之后可作为滋补调理品随意食用。

  调节内分泌,养颜抗衰,滋润肌肤——每日一次或隔日一次,长期食用。

  美容吃法

  脸上痘痘增生,每日取野葛根粉二汤勺,置于器皿中,先用微量水调匀至无颗粒体状,取少量敷脸上患处,剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用,约10-15天即可消除,令肤色变得纯净透明、白皙无瑕小+百+姓+养+生+网

  醒酒吃法

新余看癫痫哪家好>  饮酒前依食用方法服用野葛根粉少量,可避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害;醉酒者,依食用方法,服用野葛根粉少量,有解酒醒脑的作用。

  桂花葛粉羹

  桂花糖5克,葛根50克。

  先用凉开水适量调葛粉,再用沸水冲化葛粉,使之成晶莹透明状,加入桂花糖调拌均匀即成。

  此羹甘甜润口,气味芬芳。此羹具有迟热生津,解肌发表的功效,适用于发热、口渴、心烦、口舌溃疡等病症。

  葛根粉粥

  葛粉200克,粟米300克。

  用清水浸粟米一晚,第二天溅出,与葛粉同拌均匀,按常法煮粥,粥成后酌加调味品。

  此粥软滑适口,清香沁脾,具有营养机体,时举阳气的功效,适用于防治心脑血管病症。高血压,糖尿病,腹泻,痢疾患者宜常食之。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的葛根粉的功效与禁忌,你们都看明白了吧x~b~x~y~s~w~c~o~m。这对于不了解葛根粉的人来说,真是极好的。看了上面说的葛根粉的作用与功效以及葛根粉怎么吃,都跃跃欲试了吧,快点行动吧。

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