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喝茶水热水比冰水更解暑

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2018-07-16

  很多人夏天爱喝含糖饮料,事实上,这是一个误区,酷暑日,汗液里大量流失的是钠离子,因此补含盐的汽水最好。当然,午餐晚餐多喝些汤也能防止。外出时着装尽量选用棉、麻、丝类的织物,少穿化纤类的衣服,以免大量出汗时不能及时散热。同时,不妨随身携带患上继发性癫痫病应该怎么治疗?一些防暑降温药品。此外,有心脑血管等基础疾病的市民别忘了把保心丸等“救急”药品备在身边。

  同时,夏天也是的高峰,主要是喝水太少。有利尿作用,可以防止尿路结石,夏天可多喝茶水。喝热水比喝冰水更解热,同理,夏天用热水,比用凉水小儿癫痫治疗方案洗澡更降体温。

  医生提醒,年老体弱者、户外工地的工人、慢性病病人,比常人危险高很多,应当多注意补水。白天高温时段,老人尽量不要外出。如需单独外出,身边应带好水、毛巾等物品以及、硝酸之类的急救药物。年轻力壮的人也要注意,尽量乌鲁木齐哪个癫痫病医院好避免在阳光直射下工作。工作环境要注意通风,出汗多时及时补充盐开水。大汗淋漓后,切忌喝冰饮料、洗冷水澡,因为当身体毛孔处于扩张状态,如果喝冰饮料、洗冷水澡容易导致毛孔剧烈收缩,导致身体脏器出现循环障碍。

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