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夏季养生粥消署冬瓜赤豆粥

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-01-14

夏季养生粥 消署冬瓜赤豆粥

营养师语:清热解毒、利水消痰

主料:冬瓜(50克),赤豆(50克);

南昌看癫痫好的医院m;text-align:left;">辅料:木棉花(2朵),莲花(一朵),竹心(5排),冰糖(适量);

制作步骤:

1、冬瓜连皮切件;赤豆浸泡干净。

癫痫会不会遗传;">2、将赤豆放锅中加水煮沸,再放冬瓜煮30分钟。

3、取出木棉花2朵、莲花一朵、竹心5排,加冰糖煮沸即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

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