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女人吃山药的好处有哪些

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-01-14

1、养颜

山药含有能大量供给人体多种糖蛋白质的混合物黏液蛋白,能增加黏膜与皮肤的润滑度,减少皮下脂肪蓄积,是很好的美容食品。

2、强壮身体

可以单味服用,也可在方中应用,山药粥、山药酒、六味地黄饮、滋肾生肝饮等,均有强壮筋骨,养颜健身的作用。

3、滋阴

郑州市羊羔疯的早期症状有哪些e="text-indent:2em;text-align:left;">山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热。

4、治疗

很多女性会有白带增多的症状,通常白带色无味的女性,可以常常食用山药来治理。

5、降

山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗病,是人的佳品。

患有癫痫的患者喝酒会引发癫痫病的发作吗?t-align:left;">6、补气养血

山药益气、健脾、养胃,在补血食物、药物中配合用之,可使补血的效果增强。

7、预防心血管病

山药几乎不含脂肪,而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,防止动脉过早地发生硬化。

8、补虚抗衰

山药味甘,性凉润,入肺、脾、肾经通辽癫痫病治疗贵吗,《得配本草》说它具有补虚益损的功能。现代药理研究提示,山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,具有诱生干扰素的作用,有一定的抗衰老物质基础。由此可见,山药确能补虚疗损,延年益寿。

9、扶正祛邪

山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,既能补阳以强健脏腑功能,又能补阴以充养物质基础,更为可喜的是,它扶正而不会恋邪,在病邪存在之时也可采用。山药与银花相伍、山药与牛蒡子共用等,都是发挥山药的扶正气而不恋邪、祛病邪而不伤正的效用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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