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小暑怎么防止腹泻

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-03-17

  小暑时开始进入三伏天,暑热外蒸,许多人贪凉饮冷过之,引起各种胃肠疾病,民间称之为“伏天泻”,实为肠道传染病的总称。那这个时节应该如何防止腹泻呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。

  小暑之腹泻的原因:

  一是三伏天气湿热,恰恰是细菌、病毒的有利繁殖时机。

  二是苍蝇、老鼠、蟑螂等污染了食物。

  三是喝生水,吃未经洗净消毒的瓜果蔬菜,食品保存不当或腐败变质,这就为细菌、病毒传入人体打开了方便之门。

  四是伏天饮水多,容易冲淡胃酸,降低了胃液的杀菌能力。

  因此,三伏天更应严格把好饮食卫生关,尽量不吃或少吃冷饮冷食,不吃任何河南癫痫病医院有哪些腐败变质的食物,防止病从口入。

  小暑之“热”病及治疗

  热痉挛:由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛,肚子疼痛,全身汗流不停。此时可以在痉挛部位稍加按摩,如果没有出现呕吐现象,则可以适量补充水分。

  热衰竭:汗流不停,但是身体发冷、皮肤发黏、脸色苍白、脉搏微弱。此时应赶快把病人抬到阴凉处,松开衣服,用冰毛巾冷敷。如果没有呕吐,可以补充水分。最好能够早点就医,让医生检查诊断。若体温特别高、皮肤干烫、脉搏又快又急、出现昏迷状况者,应立即送医院急救,切勿拖延。途中用冰毛巾冷敷 。

  热感冒:天热出汗本来就消耗了大量能量,如果再胃口女性癫痫遗传的治疗方法不好,不能及时补身体需要的营养,这势必会降低身体的抗病能力。如果这时贪图一时凉快,满头大汗再来个凉水澡,热感冒就会不请自到了。所以夏天要忌受热后“快速冷却”,大汗淋漓归来后,最好先以风扇微风降温,待体温下降后再开空调。另外就是注意补充水分。

  热中风:夏天一定要做到主动喝水,特别是老年人,这可是性命攸关的大事。研究表明,老年人体内的水分本来就比年轻人要少,在夏季就更容易身体“脱水”,脱水会使血液黏稠,这对于老年人来说无异于“火上浇油”,发生中风的概率自然要增高。因此,夏天不渴也要常饮水,家属要时常留意老年人的状况,一般来说头昏头痛、半身麻木酸软、频频打哈欠等现象都是中风的前兆,要及时去医院就诊。

  空调病:科学研究发现,各种细菌和霉菌都可在有空调的房间内生长繁河南哪能治疗癫痫病呢殖。经常处于空调环境中,容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎,出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状。因此,空调房间要保持清洁卫生和充足的光照,并要经常开窗换气。

  电扇病:电风扇使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等,这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致。因此,在使用电风扇时,人不宜对着电风扇直吹,开电扇的时间也应适当控制;晚上不宜吹着电风扇入睡,以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神经麻痹。

  凉席病:有的人睡凉席后,皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩。这是一种过敏性皮肤病,多由草、芦苇类凉席引起,故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷、勤晾晒,以防螨虫产生。

  衣服病:夏季衣着不当成都哪个医院看癫痫好,也会引起过敏、生痱子等症状。如化纤类衣服吸水和透气性差,不易散热,要少穿勤洗,幼儿不宜穿这类衣服,以防发生皮肤过敏。

  太阳镜综合征:如选购的太阳镜体积大、镜体重,再加上长时间“卡”、“架”于鼻梁,就会造成眼眶部的三叉神经下支受压,导致眼下及面颊上方产生麻木、感觉迟钝和酸困;若是劣质太阳镜片,由于光区不均匀,还容易造成眼睛疲劳、头痛、晕眩等。因此,一定要把好选购关,以选配茶色镜片为好,因为茶色镜片可以完全阻隔紫外线,起到保护视网膜的作用。

  日射病:在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接暴晒所致,但体温不一定升高,头部温度有时增高到39℃以上,皮肤晒得又红又痛,出现发烧、头痛症状。这时候应该注意水分的补充,避免长时间暴露在强日光下。

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