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孕妇多食海产品预防出生缺陷生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-06-06

  任何一个准妈妈都非常重视胎宝宝的健康,力求做到自己提供给宝宝的营养既充足又均衡,几乎所有的准妈妈都会在孕早期补充叶酸,但却往往忽视另外一种很重要的微量元素--碘,碘是人体必需的微量元素之一。孕早期碘缺乏会增加新生儿将来发生克汀病(即呆小症)的危险性。武汉看癫痫病正规医院是哪家

  缺碘的准妈妈都有哪些危害

  碘是人体必需的微量元素之一。妊娠期母体和胎儿的代谢率较高,甲状腺机能旺盛,碘的需求量增加。正常人每日需碘150ug,孕妇则需再增加25ug。碘缺乏会引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减石家庄羊羔疯治疗的费用退,并因此影响母体和胎儿的新陈代谢,尤其是蛋白质合成!严重缺碘的孕妇,新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病。

  多食海产品预防出生缺陷

  专家建议,碘当癫痫患者大发作时,家人应该要怎么做呢?盐虽然可以满足一般人的补碘需求,但由于准妈妈对碘的需求比较大,尤其是由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多,除摄入碘盐外,还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品,如海带、紫菜、鱼、虾等。这些海产品都能有效补碘。另外还有一些食物含碘也比较多,如:、、、等,准妈妈可从哪几家医院治疗羊癫疯好这些食物中摄取碘。

  饮食补碘是一种非常可靠的做法,但是对于严重缺碘的妈妈来讲,短期就要靠药物来补碘了,但切记不可擅自买药补碘,最好是到医院检测一下碘水平,在医生的指导下购买相应的补碘药品。

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