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秋日美白养颜汤怎么做_秋日美白养颜汤做法大全_秋日猪肺汤不宜多饮

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-07-13

中医认为秋日宜多饮用白果煲的汤水,因其有敛肺气、定咳喘的作用。现代医学认为它有降低血清胆固醇、扩张冠状动脉的作用,对冠心病、高血压、动脉硬化有一定的治疗作用,还可用于肺结核、气管炎、赤白带下、遗尿等,中医也认为白果有敛肺气、定咳喘、止带浊、缩小便的功效。以它配伍枝竹煲老鸭能润肺气、养阴气。补血养颜汤常喝它面色红润有光泽

薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水癫痫禁忌药物泡软,大枣洗净
将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水
大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片
继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可

1.薏米比较硬,不宜熟,最好提前浸泡;
2.燕麦片随自己添加,可省略,泡软后再用;
3.燕麦片易熟,最后再放入即可,以免煮的太烂;
4.蜂蜜要在汤降温后调入,以免损失营养。

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金秋之时,燥气癫痫治疗药物如何科学治疗当令,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。故饮食养生应以滋阴润燥为宜,以保护阴精。下面,朽将为你介绍道寒露时节常喝的美颜汤粥。秋季上火在很多人看来已经成了理所应当的事儿,但其实,这是秋日里身体器官的活动能力没有春夏那样活跃,身体毒素无法排除,才会出现的现象。要想提升身体对于火气的应变力,加速最为重要。

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