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胃不好哪些食物不能吃?-美厨邦

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-12-02

   胃不好哪些食物不能吃?

  随着生活节奏的加快,现在的人,尤其是年轻的上班族们,饮食混乱,从而引起大大小小的胃病,要是吃错了东西还会加剧伤胃。到底胃不好哪些食物不能吃呢?除了像咖啡这种众所周知对胃不好的食物,其实还有不少不为人知的食物会伤胃,为您罗列。

  1、薄荷

  薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。癫痫病贫血会引起吗任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

  2、汽水和果汁

  这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

  3、咖啡

  咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

  4、西兰花

  西兰花中可溶性膳食纤维特哪家中医院用中医治疗癫痫效果最好别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

  5、番茄

  番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

  6、乳制品

  有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪,或含乳糖低的牛奶。

  7、油腻食物

  治癫灵胶囊多少钱一盒含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌过多。

  8、冷饮

  冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。因此,佐餐时最好喝些热饮料,比如茶和热柠檬水。而冷饮最好放在两餐之间喝。

  9、巧克力

  巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道。武汉哪治癫痫好p>

  总的来说,胃不好的朋友还是吃热性的食物比较好,多喝喝热水,多吃吃粗粮。不过,胃是需要慢慢养的,养成良好的饮食习惯才是最关键的。

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