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儿童清淡食谱大全[做法大全]-美厨邦

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-12-02

关于各种家常儿童清淡食谱的做法大全带图解  

  红枣蒸南瓜

  南瓜和红枣都是宝宝们非常喜欢的食物,营养也非常丰富,补血效果好,甜甜的味道很吸引宝宝。妈妈们黑龙江靠谱癫痫病医院可以作为早餐或是零食给宝宝吃。

  红豆薏米粥

  红豆薏米都具有健脾止泻的功能,还能预防宝宝中暑,所以是宝宝夏天非常合适的餐谱,而且制作也相当简单,稍微加点冰糖,好吃又能调节宝宝脾胃。

  糖渍番茄

武汉癫痫病科医院  我们都知道番茄的的维生素C含量高,能很好的促进铁吸收,它的维生A也可以促进骨骼生长,对宝宝眼睛皮肤都有好处,而且维生素C能促进小儿免疫力,让宝宝少生病,所以番茄绝对是宝宝夏天最好的水果。不过有的番茄有点酸,加点白糖腌渍一下更加美味,酸酸甜甜的味道宝宝很喜欢,也可以帮助消化,调节癫痫的发作表现会变吗?胃肠功能。

  绿豆沙

  夏天吃绿豆有清凉解暑的功效,特别是上火的宝宝吃点绿豆沙有降火的作用,绿豆中含有丰富的铁以及各种微量元素,所以也是对宝宝非常好的一款夏季食品。妈妈们煮绿豆汤时,可以将壳子滤去,将沉淀在下面的豆沙捞起来给宝宝吃,微甜沙做什么仪器能查出来是不是癫痫病沙的口感也能吸引宝宝。

  冬瓜蒸小丸子

  冬瓜是糖分很低的蔬菜,利尿去火,非常适合宝宝吃,而且口味清淡,将肉末搓成迷你小丸子跟冬瓜一起蒸熟,荤素搭配,营养丰富,圆圆的冬瓜和丸子也很讨人喜欢,宝宝一口一个吃的很开心。

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