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鸭蛋的营养和做法大全,鸭蛋怎么做好吃

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-12-31


鸭蛋怎样做好吃 鸭蛋的营养价值 鸭蛋的做法 鸭蛋的吃法

鸭蛋怎样做好吃:鸭蛋很腥,因此人们喜欢用鸭蛋制作成咸蛋、皮蛋,但其实鸭蛋烹制的美味,也不治癫娴病哪家医院好是没有办法的,大家可以试一试放入蒜苗、放入干辣椒翻炒。鸭蛋中含有的蛋白质很高,和鸡蛋可以相媲美,而含有的微量元素比鸡蛋还要高,特别是铁元素和钙元素,可以很好的预防贫血,促进生长发育。

一、鸭蛋的吃法之蒜苗炒鸭蛋的做法:

1.将鸭蛋洗干净后敲入碗中,搅拌均匀,然辽宁癫痫病研究科后将生姜洗干净后去皮切成丝

2.然后将锅烧热后倒入更多的油,再放入鸭蛋煎至以免定型之后翻另一面

3.等冒水汽的时候就可以放入姜和干辣椒,再放入盐

4.翻炒均匀后倒入蒜苗翻炒均匀,翻炒出香味就可以盛出了。

脑外伤癫痫可以治愈吗style="text-align:left;">二、鸭蛋的吃法之木耳炒鸭蛋的做法:

1.将黑木耳浸泡好后择洗干净,控干水

2.然后将鸭蛋可磕入碗里,搅拌均匀后倒入鱼露搅拌均匀

3.然后将锅杭州治疗癫痫病专业的医院在哪里烧热后倒入油,烧热,然后倒入蛋液煎至金黄色后铲出

4.切成丝,再将黑木耳倒入锅里,倒入清水,盖好锅盖

5.大火烧开后揭开锅盖,捞出后控干水

6.再将油锅烧热后放入黑木耳,倒入鸡汁,放入鸡蛋翻炒均匀即可。

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