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【薯片的危害】薯片受潮了怎么办

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2019-12-31

受潮的薯片如果不多,则可以倒入微波炉专用盘中,再放入微波炉里面加热半分钟就可以让口感变回酥脆感。但如果量大的情况则可以放入油锅里面过一下油,再分批放入盘中,之后再放入微波炉里面加热。

薯片虽美味,但是薯片给人们带来的危害也是不容小觑的,每当打开薯片的包装袋时,就会被它那散发出来的香气给吸引,放在嘴里咬一口,酥脆的口感让整个口腔都立刻充满了香气,绝对可以满足人们的食欲,满满一包薯片不用多久就治癫痫病多少钱会被消灭一空。不过之前有一位营养学家曾经点燃过薯片,发现出现黑烟,而且燃烧了一分多钟,流出了大量油脂。这表示土豆变成薯片后热量提高了几百倍,而且薯片里面含有大量铝,长期吃这类膨化食品不仅容易导致记忆衰退,还会影响视觉以及运动协调能力,严重的还会导致痴呆。

炸薯片等这类食物时会采用反式脂肪酸,这是一种身体很难消化和吸收的脂肪,容易降低好的胆固醇,提高坏的胆固醇,从而容易让人嗯患有心血管疾病,而且这种反式脂肪酸不利于孩子的身体发育,容易影响孩子的中枢神经。

南宁哪里治癫痫病好>薯条里面还含有丙毒,长期摄取则容易出现嗜睡,全身无力,记忆力差等情况,好容易出现幻觉,板油出汗等情况。并且因为薯条里面的油脂以及糖分特别多,因此常吃容易导致患有三高和肥胖,会提高患有心脑血管疾病,因此一定要远离薯片这类食物。

薯片几乎深受所有人的心,特别是孩子十分爱吃,虽然说薯片的危害很大,但是想要完全杜绝也并非易事,今天主妇网美食小编就教大家怎样在家自制安全又放心的薯片,不用油炸而且同样具有香脆的口感,一起来瞧一瞧吧。

癫痫看中医好还是西医好tyle="text-align: left;">1.准备好土豆2个、盐少许、辣椒粉适量、五香粉少许,之后将土豆洗干净后去皮,再切成均匀的薄片

2.之后将土豆片放入清水里面浸泡一会,这样可以去除大部分的淀粉,从而起到降低热量的作用

3.捞出土豆控干水,放入大碗里面,撒些盐,五香粉以及辣椒面,再用手抓均匀至入味,之后均匀的放在微波炉专用的小蒸笼里面

4.注意土豆片不要重叠,量多建议分小儿癫痫病的早期症状表现是什么?批多做几次,之后再放入微波炉里面高火加热三分钟后取出

5.翻一面再放入微波炉里面加热三分钟,如果感觉没有特别脆,还可以再放入微波炉里面加热一两分钟,加热好后取出即可。

贴心提示:

土豆是一种含有蛋白质极高的食物,而脂肪含量和热量特别低的健康食物,因此十分适合患有心脑血管疾病,以及糖尿病和肥胖人群食用,常吃土豆有益身心,还可以抗衰老,老人食用还能够防治失眠。

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