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木瓜的食用方法 美容滋补滋润五脏_

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2020-07-23

大家都爱吃,它的营养物质丰富,还可以有促进的作用,木瓜可以促进新陈,还可以有的效果哦,木瓜如何食用的呢,吃法有很多的呢,今天介绍一些木瓜的食用方法,可以有很好的美容养颜滋润五脏的作用,今天来看看它的做法吧。

第一种、木瓜雪耳糖水

1、原料:一个夏上海癫痫病医院哪#!好威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、、、肉、子少许。

2、制作:将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。

清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,属古代妃女膳食必服之物,百合的营养价值很高;富含、、、碳水化合物及、、等多种矿物质,并有一股特殊的清香,为其他食物所不及,郑州哪个医院治疗癫痫加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合;令这款甜品清新味美得令人停不了口。木瓜可以有的作用,还可以补充丰富的钙质和维生素,对于提高免疫力有好处,和莲子一起吃,可以起到很好的血的效果,平时的时候可以经常吃这样的甜品。

第二种、木瓜蜂蜜糖水

材 料:木瓜1个、适四川癫痫病权威治疗医院量、水适量

做 法:用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

功 效:木瓜味甘,性平微寒,功能助消化,胃,、、。蜂蜜则生能;熟则性温,能补中,甘而平和,能;柔而濡泽,能润燥。去湿,滋润五脏,而对十二指肠溃疡,咳嗽、吐泻亦具作用。木瓜和蜂蜜一起吃,可以有助消化的作用,还可陕西癫痫病治好大概要多少钱以美容养颜,对于滋补五脏来说效果不错的哦。

关于木瓜的几种食用方法,大家都了解了吧,了解了以后就可以制作着让家人分享了,可以适合各类的人群食用,比如说老年人,孩子,可以增强体质,提高免疫力,而且还可以补充蛋白质和钙质,美容滋补滋润五脏,是很不错的养生食材。


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