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剥玉米粒方法步骤 玉米粒教程玉米

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2020-07-25

今天给大家介绍介绍粒,以及的做法:

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米中的维生素E协同作用,可降低血液浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、动脉样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子----谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米老人癫痫如何预防中含的硒和镁有防癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细

玉米粒,口感扎实,干,口感香甜。

每咬一口,都有一个玉米粒和或者葡萄干的小惊喜,比单纯的窝头,增添了不少层次,口感也丰富了不少!剥玉米粒,是很多人头疼的事情,用刀切,很容易将玉米粒切断,影响美观。用手,有点无从下手,累人的很而不见成绩。

1.玉米剥掉外皮,揪掉须须徐州治癫痫病哪里治疗好p>

2.取一个“v”形刀,先将玉米其中的一行粒粒剥下来

发现了吧,是“v”形刀子厉害,不过,没有这个刀子怎么办呢?取一个我们家的平口螺丝刀,自玉米根部,撬下一行的玉米粒。

3.玉米粒之间有了空隙,用手指一排一排的剥下玉米粒即可了。

食谱

材料

玉米粒 火腿肠 食盐 油 鸡精 白糖 淀粉

做法

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1.用少许水将玉米粒打焯,主意水不要太多,焯过的水用碗收起来,一会用

2.黄瓜,胡萝卜,火腿切丁儿。焯玉米粒的水晾凉后,里面加入少量淀粉,用于勾芡。

3.热锅加油,加入黄瓜丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒2分钟后,加入玉米粒。

4.加入食盐,鸡精,白糖,继续翻炒3分钟,加入淀粉水。

5.出锅,装盘,拍照。

6.品尝

新疆治疗癫痫病较好的医院材料

玉米粒,,胡萝卜,粒,,虾仁,,,色拉油,盐,鸡精,糖

做法

1.玉米粒、毛豆粒、芡实、虾仁洗净

2.木耳泡发好,洗净

3.胡萝卜去皮、洗净,切粒

4.锅内放油,放葱、姜爆香,放虾仁爆炒,虾仁变色,捞起备用

5.锅内放油,放所有材料翻炒,放虾仁、放盐、糖、鸡精翻炒即可

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