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萝卜丝鲫鱼汤的做法

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2020-07-30

  萝卜丝鲫

 

  主料:鲫鱼900克,白萝卜300克青海治疗癫痫医院怎么样,哪家好>

  调料:大葱8克,姜3克,植物油15克,味精2克,盐5克,料酒10克

 

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  步骤1:鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净,在鱼身两面各划5刀;

  步骤2:白萝卜去皮,切成8厘米长细丝;

  步骤3:葱切长段,姜切细丝;

  步骤4:炒锅中倒入15克油烧热,顺着锅边放进鲫鱼煎至两面呈黄色;银川癫痫病治疗的费用>

  步骤5:倒入5杯清水、葱、姜、萝卜丝及味精、盐、酒,盖锅;

  步骤6:用小火煮至水开后10分钟;

  步骤7:取出葱段,即可盛于汤碗中上桌供食。

 

 癫痫饮食要注意什么ong> 萝卜丝鲫鱼汤健康提示:

  鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可经常食用。

  

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