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秋时周末家庭靓汤 哈密瓜海螺煲鸡脚广东靓汤营养汤谱天天饮食

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2020-11-12

  过了寒露后省港澳和珠三角一带进入了秋燥时分。中医认为“果润秋燥”。哈密瓜性寒味甘,松脆多汁,甜如蜜,是果中的极品。富含蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素湖南看癫痫病的医院和各种维生素、矿物质等。水果入汤是广东汤的一大特色,哈密瓜入汤时宜选红果肉的较具甜味,润滑,汤汁爽口不腻,别具风味。配以海螺煲鸡脚,鲜美清润可口,滋阴润燥、养儿童失神性癫痫可以治愈吗颜补益。为秋时周末的家庭靓汤。

  材料:哈密瓜(半生不熟)500克、海螺肉150克(如用干品则60克)、鸡脚8只、猪瘦肉100克、生姜4重庆癫痫医院哪家权威片。 foodwang.com

  烹制:各物分别洗净。哈密瓜去籽、连皮切块;海螺以盐水洗净,切块“汆水”;羊癞用什么方法治最好最快鸡脚去甲,敲裂。除哈密瓜外一起下瓦煲,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸改文火煲1小时,下瓜续煲45分钟,下盐便可。为3~4人用。

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