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老人多听笑话可防老年痴呆 防大脑老化还可这样 - 家庭医生在线神经科频道

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2021-01-14

是一种发生在老年时期的,与年龄关系密切,主要是由“大脑的老化”和血管的病变所致。家里的老人如果患上老年性痴呆,不仅老人自身会觉得痛苦,对家庭来说也是很麻烦的一件事。据数据显示,2015年时,全球就有约990万例新发痴呆患者将被诊断,也就是每3秒钟就有1人患老年性痴呆。随着人口的老龄化程度加快,老年痴呆症患者人数也将出现成倍增长。因此如何早发现和早预防老年性痴呆也变得尤为重要。

近年来,有一种说法称多听笑话可预防老年痴呆。这种说法有科学根据吗?如果家里的老人还是不小心患了老年痴呆,又有哪些实用的护理方法呢?恰逢今年9月21日正好是第24个“世界老年痴呆日”,一起来了解关于老年痴呆的那些事吧。

多听笑话可预防老年痴呆

老年痴呆是一种与大脑老化有关的疾病,因此为了预防老年痴呆,医生们常鼓励老人要“活到老,学到老。”与此同时,当人感到快乐时,会大量分泌多巴胺、内啡肽。脑内化学传导物质的平衡状态,会影响学习速度及记忆的稳固性,神经传导物质分泌不正常,大脑运作就会失灵。内啡肽、多巴抽搐症是什么原因胺便是有力提升学习效果的化学传导物质之一。

如果老人家在学习的过程中感到快乐,他们就会采取积极的态度去学习,而学习所带来的快乐又能促进多巴胺的分泌。这是个良性循环,在很好地锻炼老人的大脑的同时,还能预防老年痴呆的发生。

因此如果家中有老人,儿女可以每天给老人讲讲笑话。笑话的内容应尽量挑选与老人有关的笑话,比如说发生在老人身边的故事,或者与老人曾经从事的工作有关,又或者与老人目前学习的知识有关。

老人的大脑越开心,学得就越好。学得越好,老人的大脑就会越开心。此外,笑话还能够减轻老人的状态,帮助老人减压,使老人的性格保持开朗状态,这对于其他疾病的预防也有一定的意义和作用。

护理老年痴呆需注意这六点

1.耐心沟通

儿童癫痫能治疗吗t-align:left;">患有老年痴呆的老人语言多存在障碍,因此与他们交流时,要注意耐心倾听他们说话,并且要注意选用通俗和简短的词句,多选择一些他们熟悉的内容,这样可以激发他们语言交流的信心。同时,在交谈时,要注意语速不要太快,在老人没有听清楚的情况下,可以重复说几遍。若老人不愿意交谈,更不能勉强他们。

2.讲究卫生

养成良好的个人卫生习惯,可减少的机会。个人卫生包括皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生。比如要求患者早晚刷牙、洗脸,勤剪指甲、定期洗头等。如果老人不愿意配合,家人应耐心地寻找解决方法。

3.注意安全

多数老人由于记忆力下降,出门散步常常找不到回家的路,又不记得家庭住址和电话。所以老人的家人或者亲属最好不要让老人独自出门,跟他们出门时也要时刻留意老人的安全,以免发生意外。

哈尔滨专业治癫痫的医院t:2em;text-align:left;">4.减缓压力

保持病人现有的健康状态,减缓他们的压力,可在一定程度上避免老年痴呆病情的加重。同时,家人也不能对患病老人进行精神刺激。有些老人患病后,容易喜怒无常、思虑,如果对其进行精神刺激,更易发生急躁情绪并加重精神症状,所以应尽量对老人进行精神刺激。

5.重视居住环境

家人或亲属要高度重视患病老人的居住环境,应尽量保持室内光线充足,室内物品要放在固定的地方,保持生活的稳定性。同时室内物件要少,以免老人绊倒。此外,房屋选用老人不易打开的门锁为宜。

6.进行特殊护理

对于卧床的老年痴呆患者,家人要特别注意他的皮肤护治疗癫痫的医院哪家理,避免因卧床所致的各种合并症的发生,如、、等。日常护理可按摩老人的肢体,或者活动一下他们的肢体关节,每日2~3次,每次10~15分钟为宜。这样能减缓肌肉萎缩及防止关节僵化。

(责任编辑:庄闲婷 )

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