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预防晕车的小窍门 让你国庆长假快乐出行

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2021-10-12

国庆长假即将到来,现在正值秋天,秋高气爽,是外出旅游的好时节,自驾游是很多家庭的选择,但是很多人却由于晕车扫了旅游的兴趣,那么为什么会发生晕车呢?又该如何预防晕车的出现呢?下面一起来听听专家的建议,做好准备快乐出行。

晕车的几个诱因:

1、坐车时看手机、玩游戏、看书,这些都需要眼球的精细活动,容易造成晕车。

2、坐车当天处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的中医颠痫治疗状态。

3、出游时有心事,精神紧张不安。

4、衣领、腰带系得太紧,影响血液循环。

5、喷香水、止汗剂、发胶,或车内有空气清新剂等刺激性气味的液体或气体。

6、出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物。

7、坐车时,与前进方向反向而坐。

8、闭目休息时不靠头枕,头颈部摇摇晃晃。

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晕车在医学上称为“晕动病”或“运动病”,晕动病是晕车、晕船、晕机等的总称,它与我们内耳前庭平衡感受器官有直接关系。确切地讲运动病不是真正的疾病,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。现在秋意正浓,很多人想趁着这个秋高气爽的季节外出旅游,但是不少人因为晕车而不得不放弃外出的念头。

那么晕车应该怎样预防呢?

1、上车之前不要吃得过饱,最好养精蓄锐,休息好,同时保持好心情,以较好的精神状态上车,这样能减少晕车概率。

<6岁宝宝怎么检查癫痫p style="text-indent:2em;">2、鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4、风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5、食醋:乘车湖北的癫痫病医院前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

6、伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

7、指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

8、乘车时头部和身体尽量不要乱动,也不要看书或者其他东西,最好是闭目养神,保持头部后仰靠牢座位,如果有条件的,就把座椅调成平卧状态,这样能有效防止晕车。

以上为大家介绍了预防晕车的小窍门,大家不妨试试看,会让你的出行更快乐。

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