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冬季如何预防疾病?

作者: 下饭菜菜谱大全   来源下饭菜菜谱大全    发布时间2021-10-14

导读:冬季如何预防疾病?冬天寒冷的天气为很多疾病提供了方便之门,很多体质虚弱的人都极易中招。下面我们来看一下冬季都有哪些常见的疾病以及这些疾病的防治方法。1、流感和感......

冬季如何预防疾病?

冬天寒冷的天气为很多疾病提供了方便之门,很多体质虚弱的人都极易中招。下面我们来看一下冬季都有哪些常见的疾病以及这些疾病的防治方法。

1、流感和感冒郑州哪家医院治疗癫疯好?

秋冬交替时气温降低、昼夜温差变大,常人最需提防的就是流感和普通性感冒的侵袭。流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命,它会加重潜在的疾病如心肺疾患,老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症,病死率较高。

普通性感冒如果治疗不当也很容易发展成支气管肺炎。一般来说,流感表现为起病急骤、畏寒、高热、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,发烧在39摄氏度以上,还会引发肺炎等并发症;

普通性感冒表现为喉咙痒痛、鼻塞、流泪、流鼻涕、打喷嚏癫痫病患者的治疗原则有哪些、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。一般来说,年老体弱者、儿童、患有慢性病者和免疫力低下的人容易被流感或感冒找上门来。

预防措施

要预防流感或感冒,除了接种流感疫苗外。

(1)要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。

(2)要增加户外活动,增强体质,提高抵抗力。

(3)要多喝水,多吃水果,多服用维生素C。

(4)要注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。<癫痫病人平时吃什么药/p>

此外,还要尽量避免出入公共场所等。流感主要通过飞沫传播,到人多的地方最好戴口罩,注意卫生,勤洗手。而感冒主要通过接触传播,不但要注意气温变化,还应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。

2、慢性支气管炎

慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说,老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人(如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等),在冬天里都容易发作慢性支气管炎,而且容易发展成肺气肿,济南治疗痫病专科医院是哪家医院严重的甚至会发展成肺心病;

这是因为在秋冬换季时,如果受凉,抵抗力又差,就会引起慢性支气管炎的急性发作,严重的甚至病情会持续1到2个月,有的直到天气转暖时才会缓解,而且病情也容易反复。

预防措施

(1)要在生活起居上多注意,饮食要适度,少吃辛辣的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。

(2)要注意保暖,别着凉,对于慢性支气管炎的高危人群来说,“秋冻”不可取。

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